ไม่ชอบกินไข่

ทานอาหารหลากหลายให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีนค่ะ ไม่จำเป็นต้องเป็นไข่ แม่หาอย่างอื่นแทนได้เลยค่ะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่จ้า เน้นโปรตีนปลาเนื้อสัตว์ และกล้วยน้ำหว้าค่ะ

โปรตีนค่ะอะไรก้อได้ไม่จำเป็นต้องเน้นไข่อย่างเดียว

กินไข่ขาว ตอนเดือนที่7 8 9 รึป่าว หรือรู้มาผิดๆ

ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ก็เพียงพอแล้วคะ

โปรตีนมีให้เลือกกินเยอะเลยคะ

โปรตีนจากแหล่งอื่นก็ได้จ้า

ทานให้ครบห้าหมู่ก้พอคร่า

ทานบ้านเล็กน้อยก็ดีนะคะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ