ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ แม่ๆที่คลอดธรรมชาติ

อาการรู้สึกตึงๆ หลังปัสสาวะเสร็จช่วง 1 เดือน 10 วันหลังคลอดธรรมชาติ เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและเนื้อเยื่อรอบแผลเย็บที่กำลังฟื้นตัวและหดรัดตัวกลับเข้าอู่ค่ะ เบื้องต้นถือว่าพบได้บ่อยและค่อนข้างปกติ แต่แนะนำให้ ฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (ขมิบช่องคลอด) เบาๆ และดื่มน้ำมากๆ หากเริ่มมีอาการ ปวดแสบขัด ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะกะปริดกะปรอย หรือมีไข้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะนะคะ