ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ

ทานอาหารที่ดีๆและมีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ อย่าทานแอลกอฮอล์และของหมักดอง พักผ่อนให้มากๆ ไม่เครียด ทานยาที่คุณหมอให้มา ไปตรวจครรภ์ตามนัดทุกครั้ง ขอให้น้องแข็งแรงค่ะ