คัดเต้า

นวดลานนม ปั๊มออก บีบออก ให้ลูกดูด จนเกลี้ยงเต้า ปล่อยไว้นานๆ อาจเป็นไข้ได้นะ ก่อนปั๊มแนะนำประคบน้ำอุ่น อาจใช้ผ้าหรือกระเป๋าน้ำร้อน ( สำหรับแม่ที่มีน้องแล้วนะค่ะ)