อาการเหนื่อย เพลีย

เป็นคุณแม่ อายุครรภ์8สัปดาห์ ช่วงนี้เหนื่อย เพลียมาก อยากสอบถามแม่ๆค่ะ ถ้าอาการแบบนี้สามารถทานอะไรได้บ้างคะ จะได้หายเหนื่อย หายเพลีย