คุณแม่ท้องไม่กินผัก

เป็นคนไม่ทานผัก​ แต่กินน้ำผักผลไม้ทดแทน​ ลูกจะได้รับสารอาหารมั้ยคะ​ ปล.ผักเรากินบางอย่างแต่กินได้ไม่เยอะ​ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

แม่เน้นทานโปรตีนก็ได้ค่ะ เนื้อสัตว์​ ไข่ไก่​ ผักอันไหนทานได้คุณแม่ก็ทานบ่อยๆเอาค่ะ เพราะเดี๋ยว​จะท้องผูก ส่วนน้ำผลไม้ทานได้ค่ะ แต่ไม่แนะนำให้ทานบ่อยๆ เพราะเสี่ยงเป็น​เบาหวาน​ขณะ​ตั้งครรภ์​ค่ะ