กินแทนได้ไหม

กินเหมือนกัน​ค่ะช่วงแรกๆพอหลังน้ำตาล​เริ่มเยอะ​ขึ้นเลยไม่ค่อยกินแล้วจ้าช่วงนี้​กินผลไม้ที่มีกากใยแทนจ้า