ไม่ชอบกินนมทุกชนิด

เต้าหู้ โยเกิร์ต ผักใบเขียว ตำลึง คะน้า บลอกโคลี่ ถั่วแระ ผลไม้บางชนิด ส้ม แก้วมังกร ธัญพืช เมล็ดงา ถ้ามีแคลเซียมเม็ดที่คุณหมอจ่าย อย่าลืมทานแคลเซียมที่คุณหมอให้มานะคะ https://health.kapook.com/view99508.html