วิธีเพิ่มน้ำหนักตัวเล็ก

เป็นคนตัวเล็ก...ก่อนท้อง นน.38-39เองคะ กลัวลูกตัวเล็ก ตอนนี้3เดือนกว่าน้ำหนักยังไม่ขึ้นเลย...กินอะไรบำรุงดีคะแม่ๆ ท้องแรกจ้า❤❤❤❤