เบ่งอึไม่ค่อยออกท้องผูก

เบ่งอึแรงมีผลกระทบกับลูกในท้องไหมคะ พอดีไม่ค่อยอึ พออึทีอึไม่ค่อยออกต้องเบ่งช่วย ถึงออก #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ