มีอาการเบื่ออาหาร

เบื่ออาหาร ไม่อยากรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ รับประทานบ้างเล็กน้อย ดื่มนมวัวแทน ไม่ทราบว่ามีผลต่อการพัฒนาการไหมคะ

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เป็นค่ะ เน้นทานโปรตีนจากแหล่งอื่นเอาค่ะ พวก ไข่, เต้าหู้, ถั่วเหลือง ฯลฯ (ฝืนเอาค่ะ) ส่วนเรื่องนม แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า

ทานนมสลับกันบ้างนะค่ะ นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลืองอะค่ะ

Câu hỏi liên quan