21w6dจ้าา

เบื่ออาการกรดไหลย้อนมากเลยค่ะ แม่ท่านไหนเป็นบ่อยบ้างค่ะ !

กำลังจะเป็นแม่

25 Các câu trả lời

Viết phản hồi

เคยเป็นค่ะ แต่ปรับนิสัยการกิน โดยเฉพาะมื้อเย็น ไม่ทานอาหารหนักมาก หลังทานเสร็จ ห้ามนอนทันที ต้องพยายามเดินก่อนเพื่อให้อาหารย่อย 2-3 ชั่วโมง ค่ะ