ใครพอจะมีวิธี ลดของหวานหลังมื้ออาหารบ้างคะ?

ตอนท้อง6เดือนเราก็ติดขนมหวานคะ ทานทุกวันจนกระทั่งนัดตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นเบาหวานจ้า ปัจจุบันจะคลอดแล้วคะเบาหวานหาย เราเลิกแตะขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลมคะ มันไม่ดีต่อแม่และลูกน้อยคะ