กินน้ำชาเย้นประจำเยอะพอสมควรเหมือนจะกินแทนน้ำเปล่าเลยก้ว่าได้

ชาเย็นมีคาเฟอีน แต่ไม่เยอะเท่ากาแฟ จริงๆทานได้ค่ะแม่ มีปริมาณคาเฟอีนที่คนท้องทานได้อยู่ แต่ไม่ควรเกินวันละ2แก้วนะคะ ถ้ากาแฟ แค่วันละแก้วค่ะ และต้องระวังคาเฟอีนทางอื่นด้วยค่ะเช่นในช้อคโกแลตหรือโกโก้ หรือพวกน้ำอัดลม บ้านนี้ติดกาแฟค่ะ คุณหมอให้ทานได้ไม่เกินวันละ1แก้ว ท้องแรกก็ทานท้อง2ก็ยังเลิกไม่ได้ค่ะ😁😣 แต่ยังไงก็ต้องระวังอย่าทานให้เยอะจนเกินไปนะคะ