เด็ก อายุ 5-6เดืแน

บ้านนี้กลางวันนอนน้อยลง กลางคืนหลับยาวแล้วนะคะ ตื่นแค่ช่วงตีหนึ่งกินนมแล้วก็หลับต่อ แม่ลองปรับเวลานอนมั้ยคะ ทางนี้สองทุ่ม เริ่มเอาเข้านอนแล้วค่ะ ปิดไฟ ห้องเงียบ กล่อมเบาๆ ครึ่งชั่วโมงก็หลับ

เด็ก 5–6 เดือนนอนไม่ยาวอาจเพราะติดตื่นกลางคืน หรือยังจัดเวลานอนไม่เป็นระบบ ลองปรับรูทีนก่อนนอนดูนะคะ 💤