นอน

ต้องค่อยๆฝึกค่ะ อย่าให้นอนคว่ำนาน ถ้าคอยังไม่แข็งเค้าจะยกหัวหรือหันไม่ได้ จะหายใจไม่ออก อันตรายค่ะ