เด็กกินอาหารเข้าไปแล้วอ๊วกเพราะอะไร เป็นบ่อย ๆ เมื่อทานอิ่ม แก้ยังไงดี

ควรจัดให้รับประทานแต่พอดีๆแต่ล่ะมื้อ ฝึกให้เคี้ยวช้าๆ ไม่ต้องรีบกิน เพราะการเคี้ยวช้าจะเป็นการช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้ดี และนั่งกินให้เป็นระเบียบ งดการเล่นหนักๆหบังการกินข้าวประมาณ ครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อนเพื่อให้ร่างกายได้ย่อยอาหารให้หมดค่ะ