อาหารเพิ่มน้ำหนักคุณแม่ 🥚🍞🥕

ส่วนตัวแล้ว ตอนนี้น้ำหนักเราก็ไม่ขึ้นมากนะคะ ก่อนท้อง 42 ตอนนี้ 48 แต่ตอนนี้ใกล้คลอดแล้วค่ะ อีก12 วัน หมอบอกน้ำหนักลูกตามเกณฑ์ คือ 3,100 ค่ะ เราจะทานนมหมีสีฟ้าค่ะ ทานตอนเย็นหรือฟรีชแข็งไปเลยค่ะ เพราะทานตอนอุณหภูมิปกติไม่ได้ค่ะ จะอาเจียนออกมา เราแพ้ท้องทั้ง9 เดือนเลยค่ะ ทานข้าวน้อยมากแต่จะเน้นเป็นนมค่ะ ลองทานนมหมีสีฟ้าดูนะคะ เผื่อจะช่วยได้เหมือนเราค่ะ สู้ๆนะคะ อย่าเครียดนะคะ 🥰