38 สัปดาห์ พอดี แต่วันนี้ตื่นมาแล้วเจ็บจิ๊มิมากๆเลยคะ เจ็บตรงหัวหน่าว เหมือนโดนอะไรตีแรงๆ เจ็บแบบระบมค่ะ เป็นปกติหรอคะ

อยากบอกว่าไม่ได้เป็นคนเดียวนะคะ เพราะอาการเจ็บหัวหน่าวแบบนี้พบได้บ่อยในช่วง 38 สัปดาห์ เหตุผลหลักเลยคือลูกเอาหัวลงมาอยู่ในอุ้งเชิงกรานแล้ว กดทับเส้นประสาทและกระดูกบริเวณนั้น ยิ่งท้องที่สามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นผ่านการขยายตัวมาสองรอบแล้ว ก็เลยยิ่งรับรู้ความเจ็บได้มากกว่าเดิมค่ะ ที่หมอเคยแนะนำกันมาคือพยายามเดินทีละก้าวเล็กๆ อย่าก้าวยาว เวลานอนพลิกตัวให้หนีบหมอนไว้ระหว่างขา และอย่าลุกขึ้นเร็ว แต่ถ้าเจ็บจนเดินไม่ไหวจริงๆ หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น หน้าบวม ปวดหัวมาก ตามัว ควรรีบไปพบแพทย์เลยนะคะ เพราะบางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณที่ต้องตรวจเพิ่มเติมค่ะ