เจ็บท้องน้อยด้านขวา

วิธีลดความเจ็บปวดอวัยวะเพศและเจ็บหัวหน่าวขณะตั้งครรภ์ นั่งพัก หยุดทำกิจกรรมทันทีที่มีอาการ นอนหลับพักผ่อน รับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง หากไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาสูติเเพทย์สามารถไปก่อนนัดได้เลย การป้องกันการปวดอวัยวะเพศและเจ็บหัวหน่าวขณะตั้งครรภ์ เคลื่อนไหวให้ช้าลง หลีกเลี่ยงการขึ้นบันได หรือก้าวเท้าสูง ใช้เข้มขัดผยุงครรภ์ก็จะช่วยลดอาการได้ส่วนหนึ่ง เปลี่ยนอิริยาบทช้าๆ เช่น การลุกขึ้นนั่งจากการนอน อาจจะทำให้เกิดการเจ็บได้ ควรลุกขึ้นด้วยการเปลี่ยนท่าจากนอนเป็นตะแคงข้างก่อน แล้วใช้มือยันพื้นดันตัวขึ้นมา เป็นต้น คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และมีอาการเจ็บหัวหน่าว หรือเจ็บอวัยเพศ ควรปฎิบัติตนตามคำแนะนำของแพทย์ และใส่ใจสุขภาพให้มากๆ และหากอาการปวดไม่ทุเลาลงควรปรึกษาสูติแพทย์ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ค่ะ