36วีค4วัน เจ็บหน่วงหัวหน่าว

เจ็บหน่วงหัวหน่าวงตรงอวัยะเพศมากควรทำยังไงดีค่ะ ลูกดิ้นน้อยลงด้วย ปวดมากเลยค่ะ ลุกขึ้นก็เจ็บ แม่ๆท่านไหนเคยเจอปัญหาแบบนี้บ้างค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ