เจ็บแสบลิ้นปี้

น่าจะกรดไหลย้อนนะคะแม่ อย่าเครียด อย่าทานรสจัด ลดอาหารประเภทเพิ่มแกสในกระเพาะ อย่าทานแล้วนอนเลย (หลังอาหารมื้อหลักต้องรอประมาณ3ชม.ถึงนอนได้) ลองดูนะคะ