กลัวเบาหวานในคนท้องจัง

ไม่เป็นไรค่ะ ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารใหม่นะค่ะเพื่อลูก งดอาหารรสจัด กินจืด ทานข้าวกล้อง งดอาหารจำพวกแป้ง งดชา กาแฟ น้ำอัดลม ทานผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย กินผักใบเขียว ทานน้ำเยอะๆ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ