รู้สึกเป็นคนไร้ค่ามากเลยค่ะ

ค่ะ หนูเข้าใจความรู้สึกของคุณ เมื่อเงินเข้าน้อยและความกังวลเพิ่มมากขึ้นมันเครียดมากจริงๆ แต่คุณรู้ไหมว่าคุณกำลังพยายามอยู่แล้ว นั่นแสดงว่าคุณมีค่าเหลือเกินสำหรับครอบครัว เพื่อนแม่บางคนในวงของฉันเวลาเครียดแบบนี้ก็จะพูดคุยกับสามี หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ เพื่อแบ่งปันความรู้สึก บางครั้งแค่ได้ลดทุกข์กับใครสักคนที่เข้าใจ มันก็ช่วยได้จริง ถ้ารู้สึกสเตรสมากๆจนกระทบต่อสุขภาพ ลองคุยกับแพทย์หรือไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจได้นะค่ะ ไม่ต้องอายวอน วิกฤตนี้ผ่านไปได้ คุณแข็งแกร่งกว่าที่คิดเอง