เคยได้ยินว่า ช่วงท้องอ่อน ๆ ห้ามทานน้ำมะพร้าว เพราะอาจทำให้แท้งได้ จริงเท็จแค่ไหนคะ

ความเชื่อที่ว่าแม่ท้องดื่มน้ำมะพร้าวแล้วจะทำให้แท้งนั้น ในปัจจุบันยังไม่มีคำยืนยันหรือหลักฐานเกี่ยวกับเรื่องดังกล่าว เพราะน้ำมะพร้าวนั้นก็เหมือนกับน้ำผลไม้อื่นๆทั่วไป นอกจากคุณแม่จะมีอาการแพ้น้ำมะพร้าว หรือมีภาวะเสี่ยงที่จะแท้งลูกอยู่แล้ว แต่การดื่มน้ำมะพร้าวก็มีข้อเสียอยู่บ้างเช่น • น้ำมะพร้าวนั้นมีปริมาณโซเดียมสูงจึงไม่เหมาะกับแม่ท้องที่มีอาการครรภ์เป็นพิษ • ดื่มน้ำมะพร้าวที่เปิดทิ้งไว้นานๆอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ ถ้าหากคุณแม่มั่นใจว่าไม่มีอาการแพ้หรือภาวะอื่น ๆ ก็สามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้ตามปกติ แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมหคือ 1 แก้วต่อวัน และควรดื่มน้ำมะพร้าวจากผลสด ดีกว่าจากกระป๋องนะคะ และถ้าจะให้ดีที่สุดควรดื่มตอนเช้าเพราะสารอาหารในน้ำมะพร้าวจะถูกดูดซึมได้ดีตอนท้องว่างจ้า ^^

ได้ว่ากันอย่างนั้น แต่พี่วสะใภ้เรากินทุกวันเลยคะ