มีแม่ๆคนไหน ดื่มชา กาแฟ กันบ้างคะ #วันละแก้ว

ข้อเสียคือ สารอาหารบางตัว พวกชา มันจะดูดออกไป ทำให้สารอาหารไปไม่ถึงลูกค่ะ เราก็ทานบ้าง เดือนละ 2 แก้ว ฝืนตัวเอง เพื่อลูกค่ะ แต่ลองค้นหาในเน็ตดูค่ะ มันมีข้อแนะนำการกินด้วย