ไตรมาส2เริ่มท้องอืด

เข้าไตรมาส2เริ่มท้องอืด เป็นบ่อยมากเลยค่ะ กินกล้วยทุกวันและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ อาหารมื้อเล็กๆแต่ก็ยังเป็นอยู่ตลอดเลยค่ะ มีแม่ๆคนไหนเคยเป็นไหมค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

อาจเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนช่วงไตรมาส 2 ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลงค่ะ 🍌

5d trước

ลองเพิ่มผักผลไม้ ดื่มน้ำอุ่นเยอะ ๆ เดินเบา ๆ หลังอาหารช่วยได้นะคะ ถ้ายังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษาหมอค่ะ 💗