นอนไม่หลับ🥲🥲
เข้าสู่ไตรมาสที่2 นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ รู้สึกตัวตลอด ช่วงแรกๆนอนหลับเก่งมาก ง่วงปึ๊บหลับปั๊บ ไม่มีเรื่องเครียดไม่มีอะไรเลย สบายๆมาก แต่พยายามนอนก็นอนไม่หลับเลย หาวทั้งวันเลยค่ะ ตอนนี้เพลียๆมากเลย 😭
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เข้าสู่ไตรมาสที่2 นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ รู้สึกตัวตลอด ช่วงแรกๆนอนหลับเก่งมาก ง่วงปึ๊บหลับปั๊บ ไม่มีเรื่องเครียดไม่มีอะไรเลย สบายๆมาก แต่พยายามนอนก็นอนไม่หลับเลย หาวทั้งวันเลยค่ะ ตอนนี้เพลียๆมากเลย 😭
เงียบเป็นพักๆ เอาค่ะแม่ ลองทำสมาธิ หรืออ่านหนังสือดูค่ะ เผื่อหลับได้