เบื่ออาหารท้องอ่อนๆ

เขาประจำเดือนไม่มาสองอาทิตย์แล้วค่ะเลยตรวจพบว่าตัวเองท้องตอนนี้แพ้ท้องหนักมากเบื่ออาหารมากค่ะมีวิธีช่วยให้ไม่เบื่ออาหารกับแพ้ท้องเบาลงมั้ยคะแนะนำหน่อยค่ะ🥲