เลิกนมมื้อดึก

บ้านนี้ 6 เดือน นอนกลางคืน 10-11 ชม. ค่ะ ตื่นมาเปลี่ยนเพิส เปลี่ยนชุด เช็ดหน้า กินนม ทานข้าวมื้อเที่ยงค่ะ (จริงๆแล้ว แล้วแต่แต่ละบ้านว่าสะดวกเวลาไหนนะคะ) มื้อข้าวคือแทนมื้อนม 1 มื้อเลยค่ะ จบด้วยข้าว ไม่ป้อนนมต่อ