แม่ๆนอนท่าไหนกันบ้าง

อ่านเจอมาว่าให้นอนตะแคงซ้ายดีที่สุด ถ้านอนตะแคงขวาลูกจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ นอนหงายก็จะกดทับเส้นเลือดทำให้ขาบวม ทำให้มดลูกลอยต่างๆนาๆ เราเลยนอนตะแคงซ้ายอย่างเดียวจนตอนนี้ปวดท้องซ้าย ปวดเอวซ้ายไปหมดแล้ว ไม่สบายตัวเลยแม่ๆนอนท่าไหนกันบ้างคะ