กลืนน้ำตาล 50 g

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ระหว่างวัน วันตรวจเน้นทานอาหารไขมันต่ำเลยค่ะ ส่วนตัวผ่านค่ะ

เอามะนาวผ่าซีกไป บีบใส่กินง่ายขึ้น หมอให้เราเตรียมไป