อาหารเรียกน้ำนม

น้ำขิง น้ำหัวปลี น้ำเปล่า ถ้านอนเพียงพอ วันไหนลูกหลับยาว แม่ไม่เหนื่อย ปั้มได้เยอะเลยค่ะ