อาหารที่ควรงด ช่วงให้นมลูกมีอะไรบ้างคะ

อย่าลืมเลี่ยงอาหารกลุ่มเสีายงนะคะ สังเกตุด้วยว่าแม่กินอะไร แบ้วลูกแพ้ ท้องอืเ ผื่นแดง หายใจครืดคราดก้งดกินไป 4-5 เดือนเลยค่ะ