แม่ๆบ้านไหนผ่าคลอดฉุกเฉิน + ตกเลือด + ครรภ์เป็นพิษ หลังคลอดแล้วแม่ๆเสริมทานอะไรบ้างคะ...

สู้ๆ นะคะ ผ่านมาได้มากขนาดนี้ถือว่าเก่งมากเลยค่ะ ได้ยินมาว่าอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องอารมณ์และความอ่อนล้าหลังคลอดที่หลายคนพูดถึงคือกลุ่มที่มี DHA & EPA บำรุงสมอง วิตามินบี และ CoQ10 เพราะช่วยลดความเพลียและปรับสมดุลฮอร์โมนได้ดีค่ะ แต่ลองพูดคุยกับแพทย์ที่ดูแลโดยตรงด้วยนะคะ เผื่อท่านจะแนะแนวทางที่เหมาะกับสภาพร่างกายเราโดยเฉพาะค่ะ