พอรู้ว่าตั้งคลอด

อารมไม่ค่อยดีเลยคะหงุดหงิดใส่คนรอบข้างทุกวัน​ อารมเสียเลยก้ว่าได้ไม่รุ้เปนอะไรค่ะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ