ปวดสะโพกร้าวไประหว่างขาหนีบ ปวดจิมิ

อายุครรภ์ได้23สัปดาห์แล้ว มีอาการปวดขาหนีบ ลงไปขา รวมถึงปวดไปยังจิมิ ปวดแทบเดินไม่ไหว ท้องสองแล้วมีแม่ๆท่านไหนเป็นบ้างค่ะและมีวิธีแก้แบบไหนให้บรรเทาบ้าง #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ