ขอสอบถามหน่อยค่ะ

ลองสังเกตตัวเองว่าทำอะไรนานๆหรือเปล่าคะ เช่นยืนนาน นั่งนานไม่ได้เปลี่ยนท่า ก็พยายามเลี่ยงๆค่ะ แนะนำนอนตะแคงซ้ายนะคะ ท้องจะไม่ค่อยแข็ง

ถ้าปวดมาก หาหมอดีกว่าค่ะ