น้ำหนักเจ้าตัวน้อย

ต้อง2000ค่ะแม่ มีเวลาปั้นค่ะ เน้นโปรตีนนะคะ ไข่ นม กล้วยน้ำว้า อกไก่ อาหาร5หมู่