วิธีเพิ่มน้ำหนักให้ลงทั้งแม่และลูก

อายุครรภ์ 34+1วีค แม่ๆท่านไหนมีวิธีบำรุงให้หนักลงทั้งแม่และลูกบ้างคะ ทางนี้แม่น้ำหนักไม่ค่อยเพิ่มเลยค่ะ น้ำหนักขึ้นยากเป็นมาตั้งแต่ยังไม่ท้อง แต่ว่าน้ำหนักน้องเพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ตลอดนะคะ แต่ยังอยากบำรุงให้ลงทั้งแม่และลูก ควรทานอะไรดีค่ะ (ปกติแม่เน้นทานไข่ เนื้อ นมเป็นประจำอยู่แล้วค่ะ)

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ถ้าตามเกณฑ์อยู่แล้วก็ไม่มีอะไรน่ากังวลนะคะแม่ทานโปรตีนเหมือนเดิมเลยค่ะ

6mo trước

คุณหมอบอกอย่าชะล่าใจเรื่องน้ำหนัก เพราะคุณหมอกลัวว่าถ้าแม่น้ำหนักไม่ขึ้นน้องจะออกมาตัวเล็กหรือน้ำหนักไม่เพิ่มตามเกณฑ์ได้ค่ะ (แต่ไปหาหมอทุกครั้งน้ำหนักน้องไม่เคยตกเกณฑ์เลยค่ะ)

Câu hỏi liên quan