ถ่ายไม่ออก ปวดบิดร่วมด้วยค่ะ

อายุครรภ์ 28+1 ถ่ายไม่ออก ปวดท้องบิดมากค่ะ แก้ไขยังไงดี กินผักก็แล้ว กินน้ำก็แล้ว