เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์

งดอาหารจำพวกแป้ง และนำ้หวานๆค่ะ เปลี่ยนกินข้าวสวยเป็นข้าวกล้องค่ะ กินผัก ผลไม้ เเม่บ้านนี้กิน สุกี้ กับข้าวกล้องทุกวันเลยค่ะ บ้างวันก็ผัดพัก ไข่ต้ม