ปวดเมื่อยตามร่างกายยยย

เราเอาเท้าแช่น้ำอุ่น เอาผ้าอุ่นๆมาประคบๆตามขาและเท้าค่ะ นวดเบาๆไม่ต้องกดจุดนะคะ นวดคลายเส้นให้สบายก็พอ