เเม่ท้องเเรก

อย่างน้อยน้องต้องดิ้นเกิน 10 ครั้งต่อวันหลังมื้ออาหารค่ะ ลองดื่มน้ำเย็นๆกับทานขนมหวานกระตุ้นน้องดูค่ะ

ไตรมาส 3 น้องน่าจะตัวโตนะคะแม่ มีพื้นที่น้อยลง ลองกระตุ้นด้วยน้ำเย็น ของหวานค่ะ