ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องหน่อยคะ

เรากินนมโปรตีนในเซเว่น กินไข่ต้ม กินกล้วยค่ะ

น้ำเต้าหู้ค่ะน้ำหนักดีมาก 34วิค 2500+