ใครมีการอาการปวดหลัง ชีกซ้ายบ้างค่ะ กินอิ่มคือปวดทรมานมากนั่งได้ไม่เกิน5นาทีก็ปวด ต้องนอนราบตลอด😭

ไม่ลุกมืนค่ะ แม่ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ปวดหลังชีกข้างนี้ต้องไปพูดคุยกับหมอแน่นอน เพราะอาจเป็นปัญหาพื้นแม่หรือท่านอนที่ไม่เหมาะสมก็ได้ แม่ได้เพื่อนๆ ลองไปพบกายภาพบำบัด (physiotherapy) และแพทย์แนะนำให้เล่นโยคะสำหรับแม่ตั้งครรภ์ด้วย อย่างไรก็ดีต้องเช็คกับหมอก่อนจะแน่ใจค่ะว่าปวดเนื่องมาจากอะไรจริงๆ