กลางคืนนอนค่อยไม่หลับ

อายุครรภ์31w แม่ท่านๆไหนกลางคืนลุกเข้าก้องน้ำบ่อยแล้วนอนไม่หลับบ้างไหมคะ บ้านนี้ตื่นสายกินข้าวเช้ากับเที่ยงพร้อมกันเรย จะเป็นอันตรายไหมคะ