แม่ๆคนไหนเดินออกกำลังกายไหมคะ

อายุครรภ์24สัปดาห์ค่ะ อยากเดินออกกำลังกายบนลู่วิ่งสัก20นาที จะเป็นอันตรายไหมคะ แม่ๆคนไหนออกกำลังกายด้วยการเดินบ้างคะ