ปวดขาแม่ตั้งครรภ์นวดได้มั้ยคะ

นวดได้คะ​ นวดเบาๆ​ ทานแคลเซี่ยมเพิ่มนะคะ​ เราแจ้งหมอๆให้แคลเซี่ยมเพิ่ม​เพราะแคลเซี่ยมแม่ไม่พอ จากตะคิวกินขาทุกคืน​ ไม่เป็นแล้วคะ​ นอนจะหาผ้าหนุนขาสูงๆคะ