เป็นหวัดและไอ

อากาศเปลี่ยนเลยเป็นหวัด มีเสมหะ และไอ หาหมอทานยาแล้วไม่ดีขึ้น แม่ๆพอมีวิธีแนะนำบ้างไหมค่ะ ท้องได้21w ขอบคุณแม่ๆล่วงหน้านะคะ